Formation Démarche consolidation travail famille -pour tous
DESCRIPTION DETAILLÉE
– pour tous | nous offrons également 7 formations CTF pour gestionnaires
– objectif de CFT visé : outiller les employés et faciliter la CTF dans l’action
– 4 modules de formation – vous choisissez les modules souhaités
Objectif général : développer ses habiletés et sa confiance à gérer les défis
quotidiens de la CTF
RÉUSSIR SA CONSOLIDATION TRAVAIL – FAMILLE
Gérer son stress et son énergie dans toutes les facettes de sa vie
- Démystifier ses sources quotiennes de stress (professionnel et personnel)
- Identifier ses manifestations de stress et celles des autres
- S’approprier un outil de gestion de stress et d’énergie dans l’action
Communiquer une demande de CFT (discussion courageuse)
- Se familiariser avec les enjeux entourant une communication courageuse
- S’approprier un outil en 5 étapes pour préparer et aborder un sujet sensible
- Proposer des aménagements de CTF claires et recevables
Gérer son temps et ses priorités
- S’approprier les meilleures pratiques de gestion du temps et des priorités
- Maîtrise un outil pour analyser sa gestion de temps et accroitre son efficacité personnelle
- Planifier son temps pour faciliter la CFT
Garder le cap quand tout s’accélère
- Clarifier ses priorités et faire des choix (difficiles)
- Reconnaître ses signaux de stress et se gérer dans l’action
- Prendre conscience de la charge morale portée
- Formuler des demandes claires et des solutions aux impacts organisationnels
FORMAT ET DURÉE par module de formation
- virtuel : 2 heures (sans pause)